多吃生姜能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。吃生姜能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。但在生姜的種植過程中難免會遇到一些病害。

姜瘟病：主要借灌溉水及地下害蟲傳播，從種姜萌芽出土到生姜采收前均可發生，這種病多在高溫，多陣雨、漬水田中發生。

防治：姜種消毒，“可殺得2000”稀釋800倍液（即40克“可殺得2000”兌水32公斤）浸泡6小時；發現病株，及時挖除燒毀，并在姜穴里用生石灰消毒。在發病初期，用“可殺得2000”稀釋500-600倍液灌根并結合“可殺得200”+“金云大-120”混用。稀釋1000倍液葉面噴施防治。

姜斑點病：防治：發病初期噴藥防治，“撲寧”800-1000倍液或者翠麗1500倍液葉面噴霧，間隔7-10天再施藥一次。

姜炭疽病：防治：發病前噴施“云生”600-800倍液可有效預防發生。發病初期用“翠麗1000倍液+金云大-120”稀釋1500倍液葉面噴施防治，間隔7-10天再噴一次，連續2-3次。

姜葉枯病：防治：發病前噴施“云生”600-800倍液+“金云大-120”倍液1500倍液葉面噴施，間隔7-10噴2-3次預防，可同時預防多種病害。發病初期用“翠麗”1000倍液+“云大-120”稀釋1500倍液噴施防治。

姜細菌性軟腐病：防治：發病初期，用500倍“可殺得2000”藥液（即40克“可殺得2000”對水20公斤）灌根，結合“可殺得2000”稀釋1000倍液+“金云大-120”稀釋1000倍液葉面噴霧，間隔7-10天再施藥一次。

姜枯萎病：防治：“可殺得2000”稀釋500-600倍液+“金云大-120”稀釋1000倍液灌根，每次淋施0.2公斤藥液，間隔7-10天灌根一次，連續2-3次。

姜眼斑病：防治：發病初期用“翠麗”1000-1500倍（即10-15克“翠麗”對水15公斤）或者“可殺得2000”稀釋1000倍（即15克“可殺得2000”對水15公斤）葉面噴施，間隔7-10天再噴一次。

姜立枯病：主要為害幼苗，初病苗莖基部靠地際處褐變，引致立枯。

防治：姜種消毒，“可殺得2000”稀釋800倍液（即40克“可殺得2000”對水32公斤）浸泡6小時。發現病株，及時挖除燒毀。

土壤消毒：1、“惡霉靈”+“福美雙”按1：1混合稀釋1000倍拌土；2、“可殺得2000”+“代森鋅”按1：1混合稀釋成500倍液（即40克“可殺得2000”+40克“代森鋅”對水20公斤）灌根。